“寻求帮助”常见的英文表达有：seek help、ask for help、turn to someone for help 。具体使用示例如下：
seek help：较为正式、书面，强调主动地去寻找帮助的行为。
例句：When facing difficulties, we should seek help bravely.（面对困难时，我们应该勇敢地寻求帮助。）
ask for help：最常用、最通俗的表达，适用于各种日常场景。
例句：Don't be afraid to ask for help when you need it.（当你需要帮助时，不要害怕去寻求帮助。）
turn to someone for help：侧重于向特定的人寻求帮助，强调求助的对象。
例句：He turned to his teacher for help when he had problems with his study.（当他学习遇到问题时，他向老师寻求帮助。）