“照顾自己”常见的英文表达有 take care of oneself 和 look after oneself。
take care of oneself：强调主动承担起照顾自己的责任，涵盖生活各个方面，如健康、饮食、起居等。
例句：You should learn to take care of yourself when you're away from home.（你离家在外的时候，应该学会照顾自己。）
look after oneself：侧重于关心、照料自己的生活需求，确保自己处于良好的状态。
例句：It's important for elderly people to know how to look after themselves.（对于老年人来说，知道如何照顾自己是很重要的。）