“原谅自己”常见的英文表达是 “forgive oneself” 。例如：
It's important to forgive oneself for past mistakes.（原谅自己过去的错误是很重要的。 ）
此外，在一些语境中，也可以用 “let oneself off the hook” ，它本意是“使自己摆脱困境；放过自己（不承担责任等）”，也可引申表达类似“原谅自己”的意思。例如：
After failing the exam, he had to learn to let himself off the hook and move on.（考试失败后，他不得不学会原谅自己，然后继续前行 。 ）