“有规律地”常见的英文表达有 regularly、systematically、in a regular/systematic manner 等，具体使用哪个取决于语境：
regularly：强调以固定间隔或频率发生，是最常用的表达。例如：
He exercises regularly to stay healthy.（他为了保持健康，有规律地锻炼。）
The bus arrives regularly every 15 minutes.（公交车每15分钟有规律地到站。）
systematically：侧重于按计划、有条理地进行，常用于描述工作、学习或研究方法。例如：
She systematically studies each chapter before the exam.（她在考试前有规律地、系统地学习每一章。）
in a regular/systematic manner：与上述单词同义，但以短语形式出现，更正式。例如：
The tasks should be completed in a regular manner.（任务应该有规律地完成。）
Data is collected systematically for analysis.（数据被有规律地收集用于分析。）