“健康的”常见英文表达有 healthy、fit 和 sound（在某些语境下），具体使用取决于语境：
1、 healthy
这是最常用的表达，指身体或心理状态良好，无疾病或异常。
例句：A healthy diet is essential for a long life.（健康的饮食对长寿至关重要。）
2、 fit
侧重于身体强壮、有活力，常用于描述体能或健康状态。
例句：She keeps fit by running every morning.（她通过每天早晨跑步保持健康。）
3、 sound（较少用，但特定语境下适用）
多用于形容身体“完全健康”或结构“稳固”（如建筑），在医学或正式语境中偶尔出现。
例句：The doctor declared him sound in body and mind.（医生宣布他身心完全健康。）
总结：日常表达中，healthy 是最通用的选择。
若强调体能或运动能力，可用 fit。
sound 通常用于更正式或特定的语境。