“沉重”在英语中有多种表达方式，具体取决于上下文和想要表达的含义。以下是一些常见的翻译：
1、 heavy：
当描述物体重量大或心情、氛围等给人以压抑、不轻松的感觉时，可以用“heavy”。
例如：The box is too heavy.（这个箱子太重了。）
又如：He felt a heavy weight on his shoulders.（他感到肩上责任重大/心情沉重。）
2、 serious：
当描述问题、情况或责任等严重、重大时，可以用“serious”。
例如：This is a serious problem.（这是一个严重的问题。）
3、 sombre/somber（更正式或文学化的表达）：
描述气氛、情绪等阴沉、忧郁时，可以用“sombre”或“somber”（美式拼写）。
例如：The mood was sombre after the news.（消息传来后，气氛变得阴沉。）
4、 burdensome：
当描述责任、负担等沉重得让人难以承受时，可以用“burdensome”。
例如：The financial burden was too burdensome for them.（经济负担对他们来说太重了。）
5、 oppressive（强调压迫感）：
描述环境、气氛等给人以强烈的压迫感或不适感时，可以用“oppressive”。
例如：The heat was oppressive.（天气闷热得让人难受。）
6、 weighty（强调重要性或严肃性）：
描述问题、决策等重要、严肃时，可以用“weighty”。
例如：This is a weighty decision.（这是一个重要的决定。）