“高地”常见的英文表达有 upland、highland 或 plateau（特定语境下），具体使用哪个词取决于语境和想要表达的含义：
1、 upland：
通常指地势较高的地区，尤其是相对于周围较低的地区而言，不一定是山脉或非常高的区域。
示例：The upland regions are known for their cooler climate.（高地地区以其较冷的气候而闻名。）
2、 highland：
指高地、丘陵地带或山脉地区，通常海拔较高，且常带有自然或地理特征的含义。
示例：The Scottish Highlands are famous for their stunning scenery.（苏格兰高地以其壮丽的景色而闻名。）
3、 plateau：
指高原，即一片广阔而平坦或起伏不大的高地，通常海拔较高。
示例：The Tibetan Plateau is the highest and largest plateau in the world.（青藏高原是世界上最高、最大的高原。）