“跟随”常见的英文表达有 follow、go after、keep up with 等，具体使用哪个词取决于语境：
含义：最常用的表达，表示“跟随、追踪、紧随其后”，可用于具体或抽象的语境。
例句：
The dog followed its owner everywhere.（狗到处跟着它的主人。）
We should follow the rules.（我们应该遵守规则。）
含义：表示“追赶、追求”，常用于主动追赶某人或某物。
例句：
The cat went after the mouse.（猫追赶老鼠。）
He decided to go after his dream.（他决定追求自己的梦想。）
含义：表示“跟上、不落后”，常用于保持同步或速度。
例句：
Try to keep up with the group.（尽量跟上团队。）
She runs fast to keep up with her friends.（她跑得很快，以便跟上她的朋友们。）
trail：表示“跟随、追踪”，常用于描述跟踪某人或某物的路径。
例句：The hikers trailed the path through the forest.（徒步者沿着森林的小径前行。）
shadow：表示“如影随形地跟随”，常用于比喻。
例句：The little boy shadowed his father all day.（小男孩一整天都跟着他父亲。）
根据具体语境选择合适的表达即可！