“伤心”常见的英文表达有 sad、heartbroken 或 upset，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的伤心程度：
1、 sad：
含义：最常用的表达，表示悲伤、难过的心情，程度相对较轻。
例句：I'm very sad about the news.（听到这个消息，我很难过。）
2、 heartbroken：
含义：强调心碎、极度伤心的感觉，通常用于描述因失去亲人、朋友或遭受重大打击而产生的强烈情感。
例句：She was heartbroken when her dog died.（她的狗死后，她伤心欲绝。）
3、 upset：
含义：既可以表示轻微的烦恼或不安，也可以表示较重的伤心或沮丧，具体取决于语境。
例句：I'm really upset about what happened.（发生的事情让我真的很伤心。）