“理解”常见的英文表达有 understand、comprehend、grasp 等，具体使用哪个词取决于语境：
understand：最常用，表示“理解、明白”，可用于各种语境，强调对信息、观点、情感或情况的领会。
例句：I don't understand this math problem.（我不理解这道数学题。）
例句：I understand how you feel.（我理解你的感受。）
comprehend：较为正式，书面语中使用较多，强调对复杂或抽象事物的全面、深入理解。
例句：It's difficult to comprehend the full extent of the damage.（很难全面理解损失的程度。）
grasp：既可以作名词，也可以作动词，作动词时表示“理解、领会”，常与抽象概念搭配，有“掌握、抓住要点”的意思。
例句：She quickly grasped the main idea of the article.（她很快领会了文章的主旨。）