“习惯”常见的英文表达有 habit、custom 和 practice，具体使用哪个词取决于语境：
1、 habit /ˈhæbɪt/
含义：指个人长期养成的、反复出现的行为或习惯，可以是好习惯（good habit）或坏习惯（bad habit）。
例句：
He has a habit of biting his nails. （他有咬指甲的习惯。）
It's hard to break a bad habit. （改掉坏习惯很难。）
2、 custom /ˈkʌstəm/
含义：指社会或群体中长期形成的传统、习俗或惯例，通常与文化相关。
例句：
It's a custom to give red envelopes during Chinese New Year. （春节发红包是一种习俗。）
Different countries have different customs. （不同国家有不同的习俗。）
3、 practice /ˈpræktɪs/
含义：指反复进行的行为或方法，常用于专业领域或日常惯例中，也可表示“练习”。
例句：
It's common practice to double-check before submitting. （提交前仔细检查是常见做法。）
She practices the piano every day. （她每天练习钢琴。）
总结：描述个人行为时，用 habit。
描述文化或社会传统时，用 custom。
描述专业做法或日常惯例时，用 practice。