“精华的”可以用以下几种英文表达，具体取决于语境和想要强调的侧重点：
1、 Essential：
含义：指事物中必不可少、核心或最精华的部分。
用法示例：The essential oils in the plant give it its unique fragrance.（植物中的精油赋予了它独特的香气。）
2、 Quintessential：
含义：表示某物是某类事物中最典型、最具代表性的，即“精华的、典型的”。
用法示例：The Eiffel Tower is the quintessential symbol of Paris.（埃菲尔铁塔是巴黎的典型象征。）
3、 Choice：
含义：表示经过精心挑选的、优质的，有时也可引申为“精华的”。
用法示例：This is a choice collection of poems.（这是一本精选的诗集。）不过，“choice”在直接表达“精华的”时，可能不如“essential”或“quintessential”常见。
4、 Pithy（较少用，但特定语境下适用）：
含义：原指果实的髓心部分，后引申为言简意赅、精辟的，有时也可用于描述“精华的”内容。
用法示例：His speech was pithy and to the point.（他的演讲言简意赅，切中要害。）但“pithy”更多用于描述言论或表达的精炼性。
在大多数情况下，“essential”和“quintessential”是表达“精华的”最常用和最贴切的词汇。其中，“essential”更侧重于事物的核心或必不可少性，而“quintessential”则更强调事物的典型性和代表性。