“有节制”常见的英文表达有 moderate、temperate 或 abstinent（在特定语境如节制饮酒时），具体使用取决于语境：
1、 moderate（最常用）
形容词，表示“适度的；有节制的；不极端的”
例句：He leads a moderate lifestyle.（他过着有节制的生活。）
2、 temperate（侧重克制与理性）
形容词，表示“温和的；有节制的；自我克制的”
例句：She is temperate in all things.（她在所有事情上都很有节制。）
3、 abstinent（特定语境，如节制饮酒）
形容词，表示“禁欲的；节制的（尤指不饮酒）”
例句：He has been abstinent from alcohol for years.（他多年来一直节制饮酒。）
选择建议：日常表达“有节制的生活”用 moderate 最自然。
强调理性克制时可用 temperate。
描述特定行为（如戒酒）时可用 abstinent。