“恬适的”可以用英语表达为 “serene and comfortable” 或者更简洁地用 “serene”（若侧重宁静安逸的意境）或 “comfortable and tranquil” 。
“serene” 主要强调宁静、平和、无忧无虑的心境或氛围，与“恬适”中宁静安适的部分含义契合；
“comfortable” 突出舒适感，和“恬适”里身体或心理上的舒适意味相符；
“tranquil” 同样表示宁静、平静，与“恬适”的宁静氛围相关 。
具体使用哪个表达，可根据上下文语境和对“恬适”具体侧重点的把握来选择。