“有修养的”可以用以下几种英文表达，具体取决于语境和想要强调的方面：
1、 cultured：
强调经过教育和文化熏陶所表现出的优雅和教养。
例句：She is a cultured lady who appreciates fine art and literature.（她是一位有修养的女士，欣赏美术和文学。）
2、 refined：
侧重于举止、谈吐或品味上的高雅和精致。
例句：He has a refined manner that makes him stand out in social gatherings.（他举止高雅，在社交场合中脱颖而出。）
3、 well-mannered：
直接指有礼貌、行为得体。
例句：The children were well-mannered and respectful to their elders.（孩子们很有礼貌，对长辈很尊敬。）
4、 civilized：
强调符合社会规范和文明标准的行为。
例句：A civilized society values education and respect for others.（一个文明的社会重视教育，尊重他人。）
5、 polished：
指经过打磨和修炼而表现出的完美和优雅，常用于形容人的举止或技能。
例句：Her polished performance on stage left a deep impression on the audience.（她在舞台上的完美表现给观众留下了深刻印象。）