“窘境”常见的英文表达有 “dilemma”、“predicament” 或 “plight”，具体使用可根据语境和侧重点来选择：
Dilemma：通常指一种两难的困境，即在两个或多个不愉快的选择之间做出决定的艰难处境，强调选择的困难性。
例如：He found himself in a dilemma over whether to accept the job offer or to continue his studies.（他在是否接受这份工作邀请还是继续学业之间陷入了两难境地。）
Predicament：更侧重于描述一种困难、棘手或令人尴尬的处境，不一定涉及选择，但强调处境的不利和难以解决。
例如：The company is in a financial predicament and may have to lay off employees.（公司正处于财务困境，可能不得不裁员。）
Plight：常用来表示一种严重、艰难或悲惨的处境，带有一定的同情色彩，强调处境的糟糕程度。
例如：The refugees are facing a desperate plight with little food and shelter.（难民们面临着绝望的困境，食物和住所都很少。）