“不得已地”常见的英文表达有 reluctantly、unwillingly 或 out of necessity，具体使用哪个取决于语境和表达重点：
reluctantly：强调不情愿、勉强，常用于描述在某种压力或不得已的情况下做出的行为。例如：He reluctantly agreed to help.（他不得已同意帮忙。）
unwillingly：侧重于内心的不愿意，带有更强烈的抵触情绪，但也可用于表达不得已。例如：She unwillingly followed her parents' advice.（她不得已听从了父母的建议。）
out of necessity：更侧重于说明行为是出于必要，强调没有其他选择。例如：They had to move out of necessity.（他们不得已搬家了 。 ）