“镇静作用”常见的英文表达是 “sedative effect” 或 “calming effect”。
“sedative effect” 更强调通过药物等产生的抑制中枢神经系统、使人安静或睡眠的作用 ，常用于医学、药理学领域。例如：This drug has a strong sedative effect.（这种药有很强的镇静作用。 ）
“calming effect” 侧重于表达让人平静、放松下来的效果，应用场景更为宽泛，不限于药物。例如：Listening to classical music has a calming effect on me.（听古典音乐对我有镇静作用。 ）