“有助于”在英语中常见的表达有 “be helpful to”、“contribute to”、“aid in”、“help with” 等，具体使用哪个表达取决于语境和想要强调的侧重点：
be helpful to：强调某事物对另一事物起到有益的作用，是一个较为通用且常用的表达。
例句：Regular exercise is helpful to our health.（定期锻炼对我们的健康有益。）
contribute to：更正式一些，强调某事物是另一事物发生或发展的一个因素，有“促成、有助于”的意思。
例句：A balanced diet contributes to good health.（均衡的饮食有助于身体健康。）
aid in：侧重于在某个过程、活动中起到帮助作用，使事情更容易进行。
例句：This software can aid in data analysis.（这款软件可以辅助数据分析。）
help with：比较口语化，常用于表示在具体的事情上给予帮助。
例句：Listening to music can help with relaxation.（听音乐有助于放松。）