“有助于”在英语中常见的表达有 “be helpful to”、“contribute to”、“aid in”、“be beneficial to” 等，具体使用哪个表达取决于语境和表达习惯：
be helpful to：强调对某人或某事有帮助，是一种较为直接和常用的表达。
例句：Regular exercise is helpful to your health.（定期锻炼对你的健康有帮助。）
contribute to：除了有“有助于”的意思外，还带有“促成、是……的原因之一”的意味，更侧重于描述一种积极的、建设性的影响。
例句：Reading widely contributes to one's knowledge.（广泛阅读有助于增长知识。）
aid in：表示“在……方面提供帮助，有助于”，常用于正式场合或书面语中。
例句：This new software aids in improving work efficiency.（这款新软件有助于提高工作效率。）
be beneficial to：意思与“be helpful to”相近，但语气更为正式和书面，强调带来积极、有益的效果。
例句：A balanced diet is beneficial to your overall well-being.（均衡的饮食对你的整体健康有益。）