“怨气”常见的英文表达有 resentment、grudge 或 bitterness，具体使用可根据语境和表达侧重来选择：
Resentment：指因受到不公正对待或伤害而产生的强烈不满情绪，持续时间较长，常带有埋怨和愤懑。
例句：She harbored a deep resentment towards her ex-husband for years.
（她多年来一直对前夫怀有深深的怨恨。）
Grudge：更强调因小事或长期积怨而产生的敌意，可能伴随报复心理，语气较重。
例句：He still holds a grudge against his former colleague.
（他仍然对以前的同事心存怨恨。）
Bitterness：侧重因痛苦经历而产生的极度痛苦或怨恨，情绪更强烈。
例句：The failure left him with a sense of bitterness that never faded.
（那次失败让他留下了挥之不去的怨恨。）
选择建议：描述一般性不满 → resentment
强调长期积怨或报复心理 → grudge
突出痛苦或强烈情绪 → bitterness