“矜持”常见的英文表达有 reserved、coy、demure 或 self-restrained，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的含义：
1、 reserved：
含义：指人性格内向、拘谨，不轻易表露情感或想法，常带有一种沉稳、不张扬的气质。
例句：She was a reserved girl who rarely spoke up in class.（她是个矜持的女孩，在课堂上很少发言。）
2、 coy：
含义：侧重于形容人故意装出羞涩、含蓄的样子，带有一种欲擒故纵的意味，常用于描述女性在情感或社交场合中的表现。
例句：She played coy when he asked her out.（当他约她出去时，她装出一副矜持的样子。）
3、 demure：
含义：指人举止端庄、文雅，行为得体，不张扬，带有一种古典的优雅气质，常用于形容女性。
例句：The demure young lady walked gracefully into the room.（那位矜持的年轻女士优雅地走进了房间。）
4、 self-restrained：
含义：更强调自我克制、约束，不轻易放纵自己的情感或行为，适用于各种需要控制情绪或行为的场合。
例句：Despite the excitement, he remained self-restrained.（尽管很兴奋，他还是保持了矜持。）