“缓和紧张局势”常见的英文表达有 ease the tensions 或 defuse the tense situation。
ease the tensions：强调使紧张程度降低，让局势不再那么紧绷 。例如：Both sides agreed to hold talks to ease the tensions.（双方同意举行会谈以缓和紧张局势。）
defuse the tense situation： “defuse” 原意是“拆除（炸弹等的）引信”，这里引申为消除、化解，更侧重于化解已经处于危险边缘的紧张状况 。例如：The diplomats worked hard to defuse the tense situation between the two countries.（外交官们努力化解两国之间的紧张局势。 ）