“约束”常见的英文表达有 constraint、restriction 或 restraint，具体使用哪个词取决于语境：
1、 constraint：
含义：强调限制或制约因素，通常指外部因素对行动或选择的限制。
例句：Budget constraints limited our ability to hire new staff.（预算限制了我们招聘新员工的能力。）
2、 restriction：
含义：指对行动、活动或自由的限制，常用于法律、规则或规定中。
例句：There are restrictions on smoking in public places.（公共场所对吸烟有限制。）
3、 restraint：
含义：更多指个人或集体自我控制、抑制或约束行为的能力，也用于描述法律或制度上的限制。
例句：He showed great restraint in not reacting angrily.（他表现出极大的克制，没有生气地回应。）
（在描述法律或制度时）The new law imposes severe restraints on freedom of speech.（新法律对言论自由施加了严格的限制。）
在日常使用中，constraint 和 restriction 更为常见，而 restraint 更多用于描述个人行为或法律上的限制。根据具体语境选择合适的词汇即可。