“增高”常见的英文表达有 increase in height、get taller 或 add height（较口语化，侧重于表达“增加高度”这一动作或结果 ），具体使用哪个取决于语境：
increase in height：这是一个较为正式、书面的表达，强调在高度上的增长，常用于描述人、物体或事物在高度方面的变化，可用于医学报告、研究论文等正式场合。
例句：Regular exercise can contribute to an increase in height during the growth period.（在生长期，经常锻炼有助于身高的增长。）
get taller：这是非常口语化、日常的表达，简单直接地说明某人或某物在高度上有所增加，在日常交流、儿童成长话题等非正式场景中经常使用。
例句：I hope I can get taller this year.（我希望今年我能长高。）
add height：侧重于表达“增加高度”这一动作或结果，可用于描述通过某种方式（如穿增高鞋、垫高物品等）使高度有所提升，在描述时尚、建筑、设计等领域的增高技巧或设计时可能会用到。
例句：Wearing high heels can add height instantly.（穿高跟鞋能立刻增加身高。 ）