“害臊的”常见英文表达是 “ashamed” 或 “shy（侧重因羞涩而表现出的状态，有时可近似表达害臊） ”，更具体语境下也可用 “embarrassed”。以下为详细解释：
ashamed：
含义：指因自己的行为、外表等感到羞愧、不好意思，侧重于内心因不符合某种标准或期望而产生的羞耻感。
例句：He was ashamed of his bad behavior.（他为自己的不良行为感到害臊 。）
shy：
含义：主要形容人性格内向、腼腆，在社交场合中容易感到不自在、紧张，不敢轻易表达自己，有时也可体现“害臊”这种状态。
例句：The shy girl blushed when asked to speak in front of the class.（这个害羞的女孩被要求在全班面前发言时脸红了 。 ）
embarrassed：
含义：指因处境尴尬、难堪而感到不好意思、害臊，通常是因为发生了某些意外或不合适的事情。
例句：She felt embarrassed when she realized she had worn mismatched shoes.（当她意识到自己穿的鞋子不匹配时，感到很害臊 。 ）