“臃肿的”常见英文表达有 bloated、puffy 或 cumbersome，具体使用需根据语境：
1、 bloated
形容身体部位（如脸、腹部）因肿胀或肥胖而显得臃肿，或组织/机构因低效而臃肿。
例句：
His face looked bloated after the long flight. （飞行后他的脸显得臃肿。）
The company structure is bloated with unnecessary departments. （公司结构因冗余部门而臃肿。）
2、 puffy
形容柔软组织（如眼皮、脸颊）因肿胀或填充物而鼓起，通常用于局部臃肿。
例句：
She had puffy eyes from crying all night. （她因哭了一整夜而眼睛浮肿。）
3、 cumbersome
形容物体或系统笨重、不灵活，侧重行动或操作上的困难。
例句：
The old software was cumbersome and hard to use. （旧软件臃肿且难以使用。）
选择建议：描述身体肿胀：用 bloated 或 puffy。
描述组织/系统低效：用 bloated 或 cumbersome。
描述物体笨重：用 cumbersome。