“赶浪头”可以翻译为 "jump on the bandwagon" 或 "follow the trend blindly"，具体含义和用法如下：
1、 "jump on the bandwagon"
含义：原指加入正在流行的乐队或潮流，现多用于比喻盲目跟风、随波逐流，追逐当前热门的事物或趋势。
例句：
Many companies are jumping on the bandwagon of AI technology.
（许多公司正在跟风人工智能技术。）
2、 "follow the trend blindly"
含义：直接表达“盲目追赶潮流”，强调缺乏理性判断。
例句：
Don't just follow the trend blindly; think about what truly suits you.
（不要盲目追赶潮流，想想什么真正适合你。）
选择建议：若需简洁表达跟风行为，用 "jump on the bandwagon" 更地道。
若需强调盲目性，可用 "follow the trend blindly"。
两种表达均符合“赶浪头”的核心语义，可根据语境灵活选择。