“笨手笨脚的”可以用以下几种英文表达：
1、 clumsy：这是最常用且直接的翻译，指动作不灵活、笨拙。例如：
He is so clumsy; he always drops things.（他笨手笨脚的，总是掉东西。）
2、 awkward：除了表示“尴尬的”外，也可形容动作或行为不熟练、笨拙。例如：
She is a bit awkward with her hands.（她动手有点笨拙。）
3、 butter-fingered（非正式）：形象地描述一个人手很滑，容易掉东西，带有幽默或调侃的意味。例如：
He's so butter-fingered that he can't even hold a cup properly.（他笨手笨脚的，连个杯子都拿不稳。）
4、 ham-fisted（非正式，略带贬义）：形容动作粗大笨拙，可能带有一些粗鲁或不专业的意味。例如：
He's a ham-fisted carpenter; his work is always messy.（他是个笨手笨脚的木匠，他的活儿总是很乱。）
5、 inept：表示缺乏技能或能力，动作不熟练，适用于描述在特定任务或活动中的笨拙表现。例如：
He was completely inept at DIY.（他在自己动手做事情方面完全是个外行。）