“休息”常见的英文表达有 rest、take a break 或 have a rest，具体使用取决于语境：
1、 rest（动词/名词）
动词：表示“休息；放松”，如：I need to rest my eyes.（我需要让眼睛休息一下。）
名词：指“休息时间”，如：a short rest（短暂休息）
2、 take a break（动词短语）
强调“暂停工作/活动，稍作休息”，如：Let's take a break after working for two hours.（工作两小时后，我们休息一下吧。）
3、 have a rest（动词短语）
指“休息一段时间”，通常用于较长时间的放松，如：After a long day, I just want to have a rest at home.（忙碌一天后，我只想在家休息。）
其他相关表达：relax：更侧重“放松心情”，如：I need to relax after a stressful week.（紧张的一周后，我需要放松。）
recess（名词）：常用于学校或会议中的“课间休息/茶歇”。
根据语境选择最合适的表达即可！