“虚度光阴”常见的英文表达有 “waste time” 、“idle away one's time” 或 “fritter away one's time” 。以下为你具体介绍：
含义：指不充分利用时间，做没有价值或意义的事情，导致时间白白流逝。
例句：Don't waste time watching TV all day. You should do something meaningful.（别整天浪费时间看电视，你应该做点有意义的事情。）
含义：强调悠闲、无所事事地度过时间，有一种慵懒、不积极利用时间的感觉。
例句：He idled away his time in the park, not knowing what to do.（他在公园里虚度光阴，不知道该做什么。）
含义：表示随意、毫无计划地浪费时间，带有一种对时间不珍惜的意味。
例句：She frittered away her time on social media instead of studying for the exam.（她没有为考试复习，而是在社交媒体上虚度光阴。）