“包含的东西”可以用英语表达为 "the things contained" 或 "the included items" ，具体使用可根据语境选择：
1、 "the things contained"：
这是一个较为通用的表达，适用于描述任何被包含在内的事物。
例如：Can you tell me what the things contained in this box are?（你能告诉我这个盒子里包含的东西是什么吗？）
2、 "the included items"：
这个表达更侧重于列出或提及的被包含的具体项目或物品。
例如：Please check the list to see if all the included items are present.（请检查清单，看看所有包含的项目是否都在。）