“艰苦”常见的英文表达有 arduous、hard、tough、strenuous 等，具体使用哪个词需根据语境来判断：
arduous：侧重于描述任务、工作或过程需要付出极大的努力，充满困难和挑战，强调任务的艰巨性和耗时性。例如：The journey through the mountains was arduous.（穿越山区的旅程十分艰苦。 ）
hard：使用最为广泛，强调需要付出大量体力或脑力劳动，面临诸多困难和不便，但语气相对较为普通。例如：Life was hard for the early settlers.（早期移民的生活很艰苦。 ）
tough：更侧重于描述情况、环境或条件艰难、不易应对，可能还带有需要坚韧不拔精神才能克服的含义。例如：It was a tough time for the family.（对那个家庭来说，那是一段艰苦的时光。 ）
strenuous：主要强调体力上或精神上极度消耗，需要付出极大的努力，通常用于描述活动、工作或任务。例如：The strenuous exercise left him exhausted.（那项艰苦的运动让他筋疲力尽。 ）