“帮助”常见的英文表达有 help、assist、aid 等，具体使用取决于语境：
1、 help（最常用）
动词：表示“帮助；协助”
例句：Can you help me with this problem?（你能帮我解决这个问题吗？）
名词：表示“帮助；援助”
例句：Thanks for your help.（谢谢你的帮助。）
2、 assist（较正式）
动词：表示“协助；援助”（常用于正式或专业场合）
例句：The nurse assisted the doctor during the operation.（护士在手术中协助了医生。）
3、 aid（正式或书面）
动词/名词：表示“援助；救助”（常用于紧急情况或官方援助）
例句：Foreign aid has been crucial in rebuilding the country.（外国援助对该国重建至关重要。）
其他表达：lend a hand（口语化，表示“搭把手；帮忙”）
例句：Could you lend me a hand with the luggage?（你能帮我搬一下行李吗？）
do sb. a favor（表示“帮某人一个忙”）
例句：Would you do me a favor and pick up my kids from school?（你能帮我个忙，从学校接一下我的孩子吗？）
总结：日常对话中，help 是最常用的表达。
正式场合或书面语中，assist 或 aid 更合适。
如果想表达更轻松的“帮忙”，可以用 lend a hand 或 do sb. a favor。