“弄乱”常见的英文表达有 mess up、disarrange、rummage (something) up/around 等，具体使用哪个取决于语境：
1、 mess up：这是最常用的表达，指把东西弄得杂乱无章，或把事情搞砸。
例句：I accidentally messed up my desk while looking for a pen.（我不小心在找笔的时候把桌子弄乱了。）
2、 disarrange：较为正式，指使原本整齐的东西变得不整齐。
例句：The wind disarranged the papers on her desk.（风把她桌上整齐的文件弄乱了。）
3、 rummage (something) up/around：强调翻找东西时造成的杂乱。
例句：He rummaged up his drawer looking for the key.（他在抽屉里翻找钥匙，把抽屉弄乱了。）
根据语境选择最合适的表达即可。