“感觉困惑”可以用以下几种英语表达：
1、 Feel confused：
这是最直接且常用的表达方式，适用于各种语境。
例句：I feel confused about this problem.（我对这个问题感到困惑。）
2、 Be puzzled：
“be puzzled”也表示“感到困惑”，其中“puzzled”是形容词，意为“困惑的”。
例句：I'm puzzled by his behavior.（我对他的行为感到困惑。）
3、 Be at a loss：
这个短语字面意思是“不知所措”，但在口语中也可以用来表达“感到困惑”。
例句：When faced with this complex situation, I was at a loss.（面对这种复杂的情况，我感到困惑。）
4、 Have no idea what's going on：
这是一个更口语化的表达，意为“完全不知道发生了什么”，也隐含了“感到困惑”的意思。
例句：I have no idea what's going on here.（我完全不知道这里发生了什么，感到很困惑。）