“烦躁”常见的英文表达有 irritable、restless、fidgety 或 agitated，具体使用哪个词取决于语境和想要强调的方面：
Irritable：强调容易因小事而生气或不耐烦，通常指情绪上的烦躁。
例句： He's been very irritable lately—maybe he's under too much pressure.（他最近很烦躁——也许压力太大了。）
Restless：侧重于身体或精神上的不安分，无法静下来。
例句： The children were restless during the long car ride.（孩子们在长途乘车时很烦躁。）
Fidgety：形容坐立不安、小动作多的状态，通常指身体上的烦躁。
例句： She kept tapping her foot, looking fidgety.（她不停地用脚打拍子，显得很烦躁。）
Agitated：强调情绪激动、焦虑不安，程度较深。
例句： He seemed agitated and couldn't sit still.（他看起来很烦躁，坐立不安。）
如果需要更口语化的表达，也可以用 antsy（俚语，表示“不耐烦”或“坐立不安”）：
例句： I'm getting antsy waiting here.（我在这里等得快烦躁死了。）
根据具体语境选择最合适的词即可！