“午休时间”常见的英文表达是 lunch break 或 lunch hour。
lunch break 侧重于指工作或学习期间用于吃午饭和休息的一段时间，强调这是一个从常规活动中抽出的休息时段，可用于各种场景，如办公室、学校等。例如：We have a one-hour lunch break every day.（我们每天有一个小时的午休时间。）
lunch hour 同样表示吃午饭和休息的这段时间，不过 “hour” 在这里不一定严格指一个小时，只是泛指这段用于午餐和休息的时段。例如：During the lunch hour, the office is usually quiet.（在午休时间，办公室通常很安静。）