“我害怕”常见的英语表达有：
I'm afraid. （最常用、最简洁的表达，适用于多种日常场景）
I feel scared. （“scared”更加强调内心感到恐惧的状态，突出主观感受）
I'm frightened. （“frightened”同样表示害怕、恐惧，语气稍重一些 ）