“我害怕”常见的英语表达有：
I'm afraid. （最常用、最简洁的表达）
例句：I'm afraid of the dark.（我怕黑。）
I feel scared. （侧重描述内心的感受是“害怕的”）
例句：When I see the big dog, I feel scared.（当我看到那只大狗时，我感到害怕。）
I'm terrified. （程度比“afraid”和“scared”更深，表示“极度害怕、惊恐”）
例句：I'm terrified of heights.（我恐高。）