“自我”在英语中有多种常见表达，具体使用取决于语境：
1、 self：这是最常用的词汇，适用于大多数情况，强调个体自身或自我意识。例如：
self-awareness（自我意识）
self-esteem（自尊心）
self-control（自制力）
2、 ego：在心理学领域，指“自我”或“自我意识”，尤其在弗洛伊德的精神分析理论中，代表“本我”与“超我”之间的调节者。此外，也可用于非正式语境，表示“自负”或“自尊心过强”（含贬义）。例如：
His ego got in the way of his success.（他的自负阻碍了他的成功。）
3、 oneself：通过后缀“-self”构成的反身代词，用于强调“自身”或“亲自”。例如：
He did it all by himself.（他全靠自己完成的。）
4、 individuality：强调个体的独特性或个性，侧重于与众不同的特质。例如：
She celebrates her individuality.（她庆祝自己的独特性。）
5、 identity：更多指“身份”或“认同感”，与个人在社会中的角色和归属感相关。例如：
Cultural identity（文化身份）
选择建议：若表达一般意义上的“自我”，self 是最直接的选择。
在心理学或哲学语境中，ego 可能更合适。
强调独特性时，individuality 更贴切。
涉及社会角色或认同感时，identity 更恰当。
根据具体语境和表达意图选择最合适的词汇即可。