“头脑糊涂的”可以用以下几种英语表达，具体取决于语境和想要强调的侧重点：
1、 confused：
释义：困惑的，糊涂的，常用来形容人因信息过多、情况复杂或思维不清晰而感到迷茫。
例句：He seemed confused about the instructions.（他似乎对这些指示感到困惑。）
2、 muddled：
释义：头脑混乱的，糊涂的，强调思维或状态的不清晰、混乱。
例句：I felt rather muddled after the long meeting.（开完长时间的会后，我感到头脑相当混乱。）
3、 befuddled：
释义：困惑的，糊涂的，通常用于形容人因某种原因（如酒精、疲劳或复杂情况）而变得头脑不清。
例句：He looked rather befuddled after the party.（聚会后，他看起来相当困惑/糊涂。）
4、 addled：
释义：（头脑）糊涂的，混乱的，常用来形容因年龄、疾病或过度思考而导致的思维不清晰。
例句：Her mind was addled by the constant noise.（持续的噪音让她的头脑变得糊涂。）
5、 foggy-headed（非正式表达）：
释义：头脑模糊的，糊涂的，强调思维的不清晰或迟钝。
例句：I felt a bit foggy-headed this morning.（今天早上我感觉有点头脑模糊。）