“有节制地”可以用英语表达为 “moderately” 或 “with moderation”。
moderately：这是一个副词，表示“适度地；有节制地；不过分地”。例如：
He drinks moderately.（他饮酒有节制。）
We should exercise moderately to stay healthy.（我们应该适度锻炼以保持健康。）
with moderation：这是一个介词短语，也表示“有节制地；适度地”。例如：
Enjoy your treats, but do so with moderation.（享受你的美食，但要适度。）
It's important to eat and drink with moderation.（饮食有节制是很重要的。）