“有本领的”常见的英文表达有 competent、capable、skilled、proficient、adept 等，具体使用哪个词取决于语境和想要强调的侧重点：
competent：侧重于表示某人具备完成某项任务或工作的基本能力和技巧，强调能力足以胜任。例如：He is a competent engineer.（他是一名有本领的工程师 。）
capable：强调有潜力、有能力去做某事，可能暗示具备一定的天赋或特质，在面对不同情况时能够展现出能力。例如：She is capable of handling difficult situations.（她有能力处理棘手的情况 。）
skilled：更侧重于通过学习、训练而获得的熟练技能，常用于描述在某个特定领域或行业有精湛技艺的人。例如：a skilled carpenter（一位有本领的木匠）
proficient：指在某方面达到相当高的熟练程度，对知识或技能掌握得很好。例如：He is proficient in several languages.（他精通好几门语言，很有语言方面的本领 。）
adept：强调在某项活动、技能或领域中非常熟练、擅长，带有一种精通且能巧妙运用的意味。例如：She is adept at playing the piano.（她钢琴弹得很好，很有这方面的本领 。）