“笨拙”常见的英文表达有 clumsy、awkward 或 ungraceful，具体使用哪个词取决于语境：
1、 Clumsy：
侧重指动作不灵活、笨手笨脚，容易出意外或犯错。
示例：He is so clumsy that he often drops things.（他笨手笨脚的，经常掉东西。）
2、 Awkward：
既可形容动作笨拙，也可形容行为或言辞不自然、尴尬。
示例：She felt awkward in her new high heels.（她穿着新买的高跟鞋，感觉走路很不自然。）
3、 Ungraceful：
强调动作或行为缺乏优雅、流畅，显得笨拙。
示例：His running style was ungraceful but effective.（他的跑步姿势虽然不优雅，但很有效。）
在大多数情况下，clumsy 是最直接且常用的表达“笨拙”的英文单词。