“可怕的经历”常见的英文表达是 “a terrifying experience” 或 “a horrible/dreadful experience”。
terrifying：强调令人极度恐惧、胆战心惊的感觉。例如：It was a terrifying experience to be caught in the middle of a storm.（被困在暴风雨中间是一次可怕的经历 。）
horrible：侧重于描述经历令人厌恶、不愉快，甚至带有一些惊悚的意味。例如：I had a horrible experience at that hotel.（我在那家酒店有过一次可怕的经历 。）
dreadful：有“令人极度不快的、糟糕透顶的”含义，也可用来形容可怕的经历。例如：That car accident was a dreadful experience for him.（那场车祸对他来说是一次可怕的经历 。）