“冷静”常见的英文表达有 calm、cool、composed 或 sober-minded（书面语）等，具体使用取决于语境和表达的侧重：
1、 calm
读音：/kɑːm/（英式），/kæm/（美式）
释义：平静的、镇定的，强调情绪或环境的稳定。
例句：
Stay calm and don't panic. （保持冷静，别惊慌。）
She remained calm under pressure. （她在压力下依然保持冷静。）
2、 cool
读音：/kuːl/
释义：冷静的、沉着的，常用于口语，表示情绪不激动。
例句：
He tried to stay cool during the argument. （争吵时他努力保持冷静。）
Keep cool and think clearly. （保持冷静，思路清晰。）
3、 composed
读音：/kəmˈpəʊzd/（英式），/kəmˈpoʊzd/（美式）
释义：镇定的、从容的，强调在困难或压力下保持冷静。
例句：
She was very composed during the interview. （面试时她非常镇定。）
He remained composed despite the chaos. （尽管混乱，他依然保持冷静。）
4、 sober-minded（书面语）
释义：头脑清醒的、冷静的，强调理性思考。
例句：
We need a sober-minded approach to this problem. （我们需要冷静地处理这个问题。）
总结：口语中常用 calm 或 cool，例如“Stay calm!” 或 “Keep cool!”
正式场合或书面语中可用 composed 或 sober-minded，例如“He remained composed under pressure.” 或 “A sober-minded analysis is needed.”