“buff”在英语中主要有名词、动词和形容词三种词性，意思分别为“爱好者；爱好者群体；浅黄色”“擦亮；增强；提高效率”以及“浅黄色的；擦亮的；肌肉发达的；身体强壮的”。其用法多样，名词时可用于描述人或事物，动词时可根据语境表示具体或抽象的增强，形容词则多用于描述外观或状态。
含义：
表示“爱好者；热衷于……的人”，常指对某一特定活动、领域或事物有浓厚兴趣并投入大量时间和精力的人。例如，a movie buff（电影迷），a fitness buff（健身爱好者）。
也可指“爱好者群体；热衷于……的人的圈子”，如 the gaming buff（游戏爱好者群体）。
在特定语境下，还可表示“浅黄色”，这是一种较为正式或文学性的用法，例如 a buff - colored coat（一件浅黄色的外套）。
用法示例：
He's a real history buff. He spends all his free time reading about ancient civilizations.（他是个真正的历史迷。他把所有的空闲时间都花在阅读关于古代文明的书上了。）
The tech buffs in the office were always discussing the latest gadgets.（办公室里的科技爱好者们总是讨论最新的电子产品。）
含义：
基本意思是“擦亮；磨光”，通常指通过摩擦使物体表面变得光滑、有光泽。例如，buff the shoes（擦亮鞋子）。
在游戏、体育等语境中，有“增强；提高效率；为……提供增益效果”的意思，是一种较为口语化、网络化的用法。例如，buff a character's abilities（增强一个角色的能力）。
用法示例：
The maid buffed the furniture until it shone.（女仆把家具擦得发亮。）
The developers are planning to buff this hero in the next update.（开发者计划在下一次更新中增强这个英雄。）
含义：
表示“浅黄色的”，用来描述物体的颜色。例如，a buff wall（一面浅黄色的墙）。
可形容物体“擦亮的；有光泽的”，如 buff leather（擦亮的皮革）。
在描述人时，有“肌肉发达的；身体强壮的”意思，例如 a buff athlete（一位肌肉发达的运动员）。
用法示例：
She wore a buff scarf that matched her eyes.（她戴了一条和她眼睛颜色相配的浅黄色围巾。）
The polished buff shoes looked very elegant.（擦亮的浅黄色皮鞋看起来非常优雅。）
That buff bodybuilder impressed everyone at the gym.（那个肌肉发达的健美运动员在健身房里给大家留下了深刻的印象。）