“helot”是一个较为生僻的英语单词，主要指斯巴达社会中的农奴，在用法上一般作名词使用，多出现在历史、文化等相关的专业文本或文学作品中。
“helot”读音为英 [ˈhiːlɒt]；美 [ˈhiːlɑːt] ，其名词含义为“（斯巴达的）农奴；希洛特人”。在古希腊斯巴达社会中，helot是被斯巴达人征服并奴役的原住民，他们为斯巴达人从事农业等生产劳动，处于社会底层，没有政治权利，受斯巴达人的严格控制。
作为名词：
在历史专业文本中：常用于描述斯巴达社会的阶级结构和经济基础。例如，在研究古希腊斯巴达社会制度的学术著作里，可能会看到这样的句子：“The helots formed the backbone of Sparta's agricultural economy, providing the necessary labor for the Spartan citizens to focus on military training.”（希洛特人构成了斯巴达农业经济的支柱，为斯巴达公民专注于军事训练提供了必要的劳动力。）这里明确指出了希洛特人在斯巴达经济中的地位和作用。
在文学作品中：当涉及到古希腊历史题材的创作时，作者可能会使用“helot”来丰富故事背景和人物设定。比如在一部以斯巴达为背景的小说中，可能会这样描述：“The young Spartan warrior looked down upon the helots working in the fields, feeling a sense of superiority.”（年轻的斯巴达战士俯视着在田间劳作的希洛特人，心中涌起一股优越感。）通过这种表述，展现出斯巴达人与希洛特人之间的阶级差异。
不常见用法：在现代英语中，“helot”基本不用于日常交流，它主要是一个具有特定历史和文化内涵的词汇，一般只出现在与古希腊历史、文化研究相关的专业领域。