“sift”主要意思是“筛；筛选；细查；详审”，既可用于物理层面将固体物质通过筛子等工具进行分离，也可用于抽象层面如信息、观点、人群等的筛选、审查。常见用法有作为及物动词（直接接宾语）和不及物动词（通常与“through”等介词搭配），常见搭配包括“sift sth. (through sth.)”“sift through sth.”等。
物理层面：指通过筛子或其他类似工具，将固体物质中的不同颗粒按照大小、重量等特性进行分离。例如，在烘焙中，人们会用筛子将面粉中的杂质或较大的颗粒筛选出来，使面粉更加细腻，此时就可以用“sift”来描述这个动作。
抽象层面：常用来表示对大量信息、观点、人群等进行仔细的审查、挑选，以找出符合特定要求或标准的内容。比如，在众多的求职申请中，招聘人员会仔细筛选，找出最符合职位要求的候选人；或者在大量的新闻报道中，人们会筛选出对自己有价值的信息。
及物动词用法：可以直接接宾语，表示对某个对象进行筛选或筛选的动作。例如：
“She sifted the flour to remove any lumps.”（她筛了面粉，以去除任何结块。）在这个句子中，“sifted”直接接宾语“the flour”，表示对面粉进行筛选的动作。
“The detective sifted through the evidence to find clues.”（侦探仔细审查了证据，以寻找线索。）这里“sifted”同样直接接宾语“the evidence”，表明对证据进行审查筛选。
不及物动词用法：通常需要与介词搭配使用，常见的有“sift through sth.”，表示在某物中进行筛选、细查。例如：
“I spent hours sifting through old photos.”（我花了几个小时在旧照片中仔细查找。）“sifting through old photos”表示在旧照片这个范围中进行筛选、查找。
“The team sifted through a large amount of data to find the key information.”（团队在大量数据中筛选，以找到关键信息。）“sifted through a large amount of data”体现了在大量数据中进行筛选的动作。
sift sth. (through sth.)：表示通过某种方式或工具对某物进行筛选。例如：
“The workers sifted the sand through a fine mesh to separate the larger particles.”（工人们通过细网筛筛选沙子，以分离出较大的颗粒。）
sift through sth.：如前文所述，用于在大量事物中仔细查找、筛选。例如：
“She sifted through the pile of letters to find the one she needed.”（她在那一堆信件中仔细查找，以找到她需要的那封。）