英语单词"pace"主要有两个意思：一是名词，表示“步伐；速度；节奏”；二是动词，表示“踱步；缓慢地走；调整节奏或速度”。其用法灵活多样，可根据上下文确定具体含义。
1、 步伐：
"pace"作为名词时，常用来指人行走或跑步时两脚交替移动的距离，即“步伐”。例如："He walked with a steady pace."（他以稳定的步伐走着。）
2、 速度：
在更广泛的语境中，"pace"也可指事情进展的速度或节奏，如工作、学习或比赛的速度。例如："The project is progressing at a good pace."（项目进展顺利。）
3、 节奏：
在音乐、舞蹈或体育比赛中，"pace"还可指活动的节奏或速度。例如："The dancer maintained a fast pace throughout the performance."（舞者在整场表演中保持了快速的节奏。）
1、 踱步；缓慢地走：
"pace"作为动词时，常表示人因焦虑、思考或其他原因而在房间内或周围缓慢地走动。例如："He paced up and down the room, waiting for the phone call."（他在房间里来回踱步，等着电话。）
2、 调整节奏或速度：
在某些上下文中，"pace"也可指调整活动的节奏或速度，以适应某种情况或要求。例如："The coach asked the runners to pace themselves for the long race."（教练要求跑步者在长跑中调整好自己的节奏。）
keep pace with：与……保持同步；跟上……的步伐。例如："It's hard to keep pace with the latest technology."（很难跟上最新技术的步伐。）
set the pace：确定速度或节奏；领先。例如："The leading runner set the pace for the rest of the field."（领先的跑步者为其他选手确定了速度。）
at one's own pace：按照自己的速度或节奏。例如："You can learn at your own pace with this online course."（通过这门在线课程，你可以按照自己的速度学习。）