“toss”作为英语单词，主要有动词和名词两种词性。动词义包括“扔；抛；掷；轻轻摇晃；甩（头）；（使）上下摆动；随意决定；拌（凉菜或沙拉）”等；名词义指“扔；抛；掷；投掷的动作；轻轻摇晃；甩头；（决定胜负的）掷硬币”等。其用法多样，可根据具体语境灵活使用。
扔；抛；掷
含义：将物体通过手臂等动作使其离开手并飞向一定方向。
例句：He tossed the ball to his friend.（他把球扔给了他的朋友。）在这个句子中，“tossed”描述了“他”将“球”通过手臂动作抛向“他的朋友”这一行为。
常见搭配：toss sth. to sb.（把某物扔给某人）；toss sth. away/out（把某物扔掉/扔出去）
轻轻摇晃；甩（头）
含义：使物体或头部做快速的、小幅度的来回运动。
例句：She tossed her head impatiently.（她不耐烦地甩了甩头。）这里“tossed”表示“她”通过颈部动作使“头”快速来回摆动，体现出不耐烦的情绪。
常见搭配：toss one's head（甩头）
（使）上下摆动
含义：让物体或身体的一部分做上下方向的往复运动。
例句：The flag was tossing in the wind.（旗帜在风中上下摆动。）此句中“tossing”描述了“旗帜”在“风”的作用下做上下方向的摆动。
随意决定
含义：以一种不认真考虑、比较随意的方式做出决定。
例句：We'll toss for who goes first.（我们掷硬币决定谁先走。）这里“toss”结合语境表示通过掷硬币这种随机的方式“随意决定”“谁先走”。
常见搭配：toss (up) for sth.（为某事掷硬币决定）
拌（凉菜或沙拉）
含义：在制作凉菜或沙拉时，将各种食材和调料混合在一起的动作。
例句：Toss the salad with the dressing.（用调料拌沙拉。）“toss”在此句中表示将“沙拉”和“调料”混合在一起的动作。
扔；抛；掷
含义：表示扔、抛、掷这个动作本身。
例句：He made a quick toss of the ball.（他快速地扔了一下球。）这里“toss”作为名词，指“扔球”这个动作。
投掷的动作
含义：侧重于描述投掷这个具体的行为过程。
例句：The athlete's toss was powerful.（这位运动员的投掷动作很有力。）“toss”强调运动员“投掷”这一行为过程的力量感。
轻轻摇晃；甩头
含义：指轻轻摇晃或甩头这个动作。
例句：She gave a toss of her head.（她甩了一下头。）“toss”作为名词，描述了“她”甩头这个动作。
（决定胜负的）掷硬币
含义：在需要通过随机方式决定胜负时，进行的掷硬币这一行为。
例句：We'll have a toss to decide.（我们将通过掷硬币来决定。）“toss”在这里表示通过掷硬币来“决定”胜负的行为。